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立冬后进补 试试这“三宝”

  民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。  中医学认为,自立......

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喝中药时,这4类食物不能吃!不然中药白喝了

  俗话说:吃药不忌口,坏了大夫手。服用中药时,不管是药品说明书,还是医生叮嘱,都是需要忌口的,......

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一日之计在于晨,顺时养生从早养胃开始

  一日之计在于晨,顺时养生就这么容易。  辰时养胃(早上7~9点),此时胃经当令。这个时间人体的胃......

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咱爸妈的汤药 你都会煎吗?

  不少人喜欢选用中药、汤药治疗疾病或调理补身,尤其是一些老年人。但对于不同种类的中药如何煎,很......

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西洋参有什么功效?中医强调:这5类人需慎用

  想滋阴补气、润养五脏?多吃西洋参不就行了吗?  我可不吃,‘参’这种东西多容易上火啊......

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养生哪有什么技巧!什么年龄做什么事,必定会长寿

  每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,比起花里胡哨的养生技巧,学会在合适的年龄做合适的......

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秋季健脾,这三种水果不错

  众所周知,每年秋冬都是进补的好时候。此时,调理好脾胃,能让身体更加健康。一般来说,调理脾胃多......

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阳气不足容易招来肿瘤?

  在民间有个说法,阳气不足的人更容易招来肿瘤,真的是这样吗?广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心......

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朗朗上口,九种体质辨识简易歌诀,学起来

  体质九分法是国医大师王琦院士经过多年潜心研究总结出的一套识别患者体质状态的有效方法。该法在中......

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咳咳咳……秋季为何易咽喉不适?护嗓攻略来一份!

  咳咳咳……入秋后,气候干燥、昼夜温差大、天气多变,不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕,......

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红糖是个宝 入秋请用好

  俗话说:红糖是个宝,病毒全赶跑。中医上讲,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中......

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中医提倡莫睡“三觉”,专家提醒:这三种觉你别睡

  人的一生有1 3时间在睡。俗话说,宁可食无肉,不可睡不寐吃人参不如睡五更,可见睡眠的重要性。但......

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秋日防燥热防感冒,这些食疗方请收好!

  每到秋日,天气干燥,早晚温差大,一不小心就感冒了。今天,小编就与你聊聊秋季怎么吃才能滋阴润燥......

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九种体质都有食疗方,想要健康快收藏

  中医认为,人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质,其与健康和疾病......

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脸是身体的"报警器" 看五官知五脏的健康状况

  中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就......

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家长必修课丨适合孩子的牛奶、酸奶、奶酪怎么选?

  选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时,需要关注哪些方面?  纯牛奶  一岁以下的婴幼儿需要饮用配方......

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艾灸是怎么防病的

  艾灸,又称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气......

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你会贴膏药吗?记住这三步

  膏药是家庭中常用的一种外用制剂,具有使用便捷、价格低廉、疗效显著等特点。当身上酸痛不已的时候......

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身体总怕冷,阳虚如何调理 ? 且听专家怎么说

  我们身边总有些人特别怕冷,哪怕是秋老虎的季节,别人热得大汗淋漓,恨不得24小时空调不停,但这些......

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胃口差、失眠、头晕……中医教你对症自制凉茶

  夏季天气炎热,很多人喜欢喝冰镇饮料解渴,当时很舒服、很解渴,但是却损伤人体阳气,容易造成脾胃......

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推拿真的可以帮孩子退烧吗?家长应了解这3个常识

  感冒、发烧、口腔溃疡,可以称得上是家长最头疼的三种宝宝病,虽然病症不一定有多么严重,但每一种......

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立秋了,孩子可以“贴秋膘”吗?

  立秋是二十四节气中第13个节气,今年立秋的时间是8月7日,这意味着秋季的来临,暑气渐衰,天气转凉......

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带脉,女性的安全带

  带脉为奇经八脉之一,据《难经》记载:带脉者,起于季胁,回身一周。即起于季胁之章门穴,前终脐腹......

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中医是怎么治失眠的,看看有没有适合你的方法

  睡眠不足不仅会有黑眼圈,还会带来很多健康隐患,有的人是自己熬夜,但有的人却是在失眠,望着天花......

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一把梳子,是最便宜的“药”!3个部位梳一梳,养生又健康

  北宋的大文学家苏轼曾做过一首诗:羽虫见月争翩翻,我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬......

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40天超长伏天,专家教你活用苦、酸、甘、淡四味巧解暑

  入伏,意味着开启了一年之中最潮热的日子。  今年暑伏为期40天,跨越了小暑、大暑、立秋节气。庚......

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又到一年三伏天 你适合“冬病夏治”吗?

  俗话说,小暑不算热,大暑三伏天。今天(7月16日)是入伏的第一天,意味着一年中气温最高且又潮湿、闷......

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胡吃海喝,吃撑了不好受!吃撑了,中医怎么看?

  节假和周末,很多朋友都有这样的苦恼,每次聚会疯狂吃喝之后很满足,但出现胃胀腹胀的现象,也就是......

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生姜不可小看,中医教你巧用生姜治各种小病!

  有一句话我们经常能听到,那就是冬吃萝卜夏吃姜,那么吃姜对身体有什么好处呢?其实这是中医的治病......

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当心!情绪也会“中暑” 饮食这样调节

  大家都知道盛夏时人容易中暑,殊不知,情绪也会出现中暑,尤其是节节攀升的气温,加之还不能随意摘......

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